Ideia de cardápio semanal

Segunda
carne refogada c/batata e cenoura;feijão e arroz.
Terça
batata frita;picadinho de frango;feijão;arroz;salada de alface e tomate.
Quarta
macarrão a bolonhesa;salada de alface,tomate,queijo branco.
Quinta
salada de batata,cenoura,vagem c/maionese;frango assado,farofa;arroz e feijão.
Sexta
peixe ensopado;arroz;feijão;salada de alface e tomate.